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 冬季减肥最快的食谱

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lanxier



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帖子主题: 冬季减肥最快的食谱   周三 四月 21, 2010 9:26 am

冬季减肥最快的食谱是什么?对于懒一些的减肥MM如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的身材?有哪些最快的减肥食谱呢?只要你坚持使用冬季减肥最快的食谱一定祝你瘦身成功。

冬季减肥最快的食谱

冬季减肥最快的食谱第一天

早餐:西柚半个、花生酱2茶匙、面包1片、咖啡1杯

午餐:吞拿金枪鱼罐头1小罐(矿泉水或纯净水浸)、烤面包1片、咖啡或茶1杯

晚餐:白菜花半棵、肉2片、扁豆10根、红葡萄10粒、苹果1个、香草冰激凌1杯、咖啡或茶1杯

冬季减肥最快的食谱第二天

早餐:香蕉半根、煮蛋1个、烤面包1片、咖啡或茶1杯

午餐:酸奶1杯、疏打饼干2片、咖啡或茶1杯

晚餐:热狗肠2根 西兰花半个、红葡萄10粒、香蕉半根、咖啡或茶1杯

冬季减肥最快的食谱第三天

早餐:苹果1个、奶酪1片、咖啡或茶1杯

午餐:煮蛋1个、烤面包1片、咖啡或茶1杯

晚餐:吞拿金枪鱼罐头1小罐(矿泉水或纯净水浸)、葡萄10粒、白菜花半棵、香蕉半根、香草冰激凌1杯、咖啡或茶1杯。

希望姐妹们在寒冷的大冬天都不要变成胖胖……要使用冬季减肥最快的食谱保持身材哦。不然等到明年的春天,厚厚的棉袄一脱掉...迎接自己的不是一个臃肿的身材和一张圆圆的大胖脸。
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